피부가 건조해지면서 미세한 비늘처럼 피부 표면이 갈라지는 증상을 피부건조증이라고 하는데요. 추운 겨울 날씨를 피할 수는 없지만, 우리의 일상 속 작은 습관을 통해 충분히 예방할 수 있습니다.
① 샤워나 목욕은 너무 오랜 시간 하지 않도록 한다.
② 40도 이상의 뜨거운 물은 피부를 건조하게 만들므로 피한다.
③ 때를 밀거나 거친 수건으로 피부를 쓸며 씻지 않는다.
④ 씻은 뒤 곧바로 보습제를 발라준다.
⑤ 외출 시, 추위로부터 피부를 보호하기 위해 목도리와 장갑을 착용한다.